切開法を施術する前に覚えておこう


切開法を施術する前に覚えておこうブログ:14/9/03


こんちわっすー

脇腹が痛いおバカな俺です。

昨日腕立て伏せに熱くなってしまって・・・

「できる?」と聞かれたら「できない」とは言えない性格。

意地でもやってやろーじゃん!というのが見事大失敗。


サントレックス愛用しながらアブロケット。

最近やっていないけど、大丈夫だと思ったのに、やっぱり
続けていないとだめだよね。

その場はなんとか不格好にならずに終わったけど、翌日の
俺は見せられません( ̄Д ̄;;

パパさんがウォーキングを始めたらしいから、
色々と教えてもらおうかな。

情けない・・・

7日、千葉に出かける予定だから、ついでに
いろいろとみてこようかな。

これはちょっと運動しなくてはいけないと痛感してます。

夜からでも時間が取れる時にダイエットシェイク
でも飲んで、何かはじめようかなと本気で思ったよ。

あまり意気込んでも、また脇腹が痛い・・・ってなるだけ
だから、あまり無理しない程度から始めて行こうと思うけど、
皆様オススメのものとかありますか?

欲を言えば晴れ時々曇りのち晴れとか関係なく、夜とか
遅くなってもできるものが良いんだけど・・・

気を遣って、ついついやめておこうとなれば、当然続かないし、
運動不足解消程度で良いんだけどね。

ま、会社でも「動き・・・なんか変じゃない?」って言われたから、
こんな風になるのは、二度とごめんです。。。。

さあご飯食べよ〜っと。






ダイヤ免税店の最新情報
URL:https://kuchikomi.eznavi.auone.jp/spot/00011_061069320
ダイヤ免税店のコツ

このページの先頭へ戻る